扭到腿筋多久才能恢复

肌肉韧带损伤后多长时间能够恢复，需要根据损伤的具体情况来决定，如果只是轻微的韧带损伤，软组织损伤，这种一般需要至少两周左右的时间来恢复。如果是比较严重的韧带损伤，一般情况下，至少需要六周左右的时间，这还需要根据患者损伤的具体情况来决定。

韧带损伤以后，需要首先做的是减少活动，休息，进行有效的固定，有效的固定，有利于促进韧带软组织损伤的修复。如果出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内间断冰敷，间断的冰敷，有利于促进破裂毛细血管的闭合，有利于炎症反应的消退。同时，如果是重要韧带的断裂，有些还需要考虑手术治疗。