患有高血压、糖尿病怎么办

这个时候最重要就要把血压和血糖控制下来，各自达到安全范围之内，因为高血压和糖尿病是引起心血管疾病的危险因素，是引起脑梗塞、急性心肌梗死非常重要的诱发因素，尤其是糖尿病。

对于高血压，我们要把血压控制在140以下，这是一个正常的血压范围，而对于糖尿病患者，我们一定要把空腹血糖尽量达到6到7之间，餐后血糖在八左右。这样的区间范围是非常重要的。把血压和血糖控制好，这不仅有利于长期的身体健康，对于降低心血管疾病发挥非常重要的作用。除了需要进行性的感染处理之外，生活方式的改善对于辅助降低血压和血糖也会产生积极的效果，管住嘴，迈开腿，低盐、低糖饮食，适当的锻炼身体，保持情绪状态的稳定，同样也是非常的重要。就要的措施将生活方式的改善，才能把这个危险因素控制在正常范围之内。