肌腱损伤，一般情况下，恢复时间在一个半月到三个月左右的时间，这主要是根据肌腱损伤的具体情况来决定。
冈上肌腱是构成肩袖的重要的组成部分，属于肩关节的外展肌腱。所以冈上肌损伤以后，肩关节外展活动受限。如果只是轻微的撕裂，这种选择保守治疗以后，一般情况下，一个半月左右，能够得到很好的恢复，但是如果肌腱断裂，这种保守治疗很难恢复。多数情况下，选择手术治疗，手术治疗以后，恢复期在一个半月到三个月左右。
