脾湿气重,吃什么药好使?

脾虚身体湿气重，这种情况通常是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍的原因导致的，所以调理的方面，第一，药物可以吃参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、健脾祛湿颗粒、四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于体内湿气的排出，第四，还可以通过汗蒸、推拿等方法健脾祛湿。