尿酸高不能吃食物清单

尿酸高的人群，一般不建议吃以下食物：

第一，含有嘌呤较高的食物，如动物的内脏，肌肝，鸭肝，牛心，猪肝，猪脑，以及猪下水或一些头蹄下水，羊杂等食品都不建议过量的摄入，此类食品含有嘌呤偏多，容易导致尿酸值升高。第二，在尿酸偏高的人群，尽量避免摄入海鲜海产品，如海鱼，海虾以及蛤蜊，海参等食品，含有嘌呤值也偏高，另外，动物的汤汁如浓肉汤，牛肉汤，牛腩汤以及羊肉汤，或者一些火锅的汤汁，含有较高的嘌呤值，容易导致尿酸偏高，同时要大量的饮水，避免饮酒，包括红酒，啤酒，白酒，任何含酒精的饮品。