经常流汗水，中医认为是由于气虚、阳虚所导致的。
当人体的阳气不足，不能固护人体的津液，津液向外溢出，便可以表现为出汗的症状。特别是在经过运动或者是吃饭这一类的消耗身体阳气的活动时，就会出现出汗的表现会更加明显。平时在饮食上可以多吃一些温补性的食物，比如牛肉、羊肉、杏仁、核桃、山药、莲子、桂圆等食物，在生活方面要养成良好的生活习惯，每天要坚持锻炼身体，可以提高身体的抗病能力。另外，在生活中一定要禁止熬夜。
