手腕扭伤肿胀多少天才能恢复?

一般情况下，完全消肿需要三周左右的时间，一般一周以后肿胀会慢慢的消退，完全消肿恢复正常。

一般需要三周左右的时间扭伤以后出现了肿胀，需要减少活动，休息，进行有效的固定，一般情况下，24小时以内可以间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退，炎症的消退，同时，建议做一个核磁共振明确一下韧带损伤的具体情况，损伤以后多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促进软组织韧带的修复。