大姨妈一直痛，可以喝点姜汤，或者喝点益母草颗粒，来温经治疗。痛经主要是由于子宫受寒引起的，还有可能气滞血瘀引起的疼痛。如果是气滞血瘀引起的痛经，建议吃的活血化瘀的药物，来解痉止痛。在大姨妈期间一定要注意休息，保持心情舒畅，不要吃凉性的东西，也不要喝冷饮。如果痛经厉害，也可以喝点止痛药来止痛。平时要注意多喝热汤，注意保暖，别用冷水洗头洗脚。注意休息，同时要保持心情舒畅。防止经期之间受凉，引起痛经加剧。
