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艾叶洗头能生发吗
2022-04-03 353人阅读
盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
语音内容:
艾叶洗发并没有生发的作用。
艾叶中含有天然的抗菌成分,清洗头部可以起到去油的作用,从而改善头部瘙痒、油腻的症状,能够在一定程度上防止脱发,但是并没有生发的功效。在饮食上可以多吃一些蛋白质含量高的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、鸡肉、猪肉、牛肉、鱼类、黄豆、黑豆、黑芝麻、核桃等食物。要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,可以适当的运动,增强自身的免疫力,可以多晒太阳,最重要的是不要让自己有太大的心理压力,要有积极向上的心态。
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