恐慌症和焦虑症是一种病吗

恐惧症是属于焦虑谱系的疾病，但是恐惧症和焦虑症不是一种病。

恐惧症的核心症状是高度的焦虑，但这些焦虑仅见于特殊的，有指向性的情景中。恐惧症的两个核心特征是对引起焦虑的情境的回避和即将要遭遇这些情景时的预期焦虑。恐惧症的共同特点是均有外界特定的客观对象或情景所诱发焦虑症，一般来说是没有外界的，特定的对象的。

第二个是表现为指向特定对象的焦虑。

第三个是焦虑的程度与恐惧的对象不相符合。

第四个是回避，成为缓解焦虑的主要方式。

第五个是患者能认识到其恐惧是不合理的，但是又不能控制，因而是自我失去和谐的。