如何长期避孕最安全不伤身体

上宫内节育环能够起到长期避孕，而且比较安全，不会伤身体。

宫内上节育环，这属于是一种物理避孕的方式。在宫内上节育环对身体的健康不会有影响，也不会影响体内激素分泌，而且还能够达到比较良好的避孕作用。如果长期不准备怀孕的情况下，是不建议用避孕药的。如果长期吃避孕药，会导致女性体内激素分泌失调，会影响身体的健康。上节育环之后要注意定期做B超检查，确定节育环在宫腔内的位置。如果出现了位置下移或者是出现了节育环脱落的现象，就应该重新再上节育环。