营养不良贫血吃什么最好

营养不良导致的贫血，一般情况下的是巨幼细胞的贫血和缺铁性贫血，那么产生这种贫血呢，有可能是营养不良的一个缺乏或者是叶酸或者是b12导致的。

在缺铁性贫血的时候，主要是因为造血原料的缺乏，首先在饮食上，第一先不能偏食，注意饮食的一个均衡，还要注意不能光吃大鱼大肉，其实可以多吃一些维生素C的蔬菜和水果。当然，营养不良导致的一个贫血，我们首先要改善营养，然后呢，去医院检查是什么原因导致的营养不良。然后根据检查的结果，我们可以听医生一个指导用药，这样对患者恢复的更快。