药流后做什么运动有助于排出残留

药流后适当的下地活动，有助于排除残留。

药物流产适合于怀孕49天以内中止妊娠，在流产之后，要注意胚胎是否免除完整。如果有残留，可能需要做清宫手术，另外，药物流产之后，建议患者要适当的下地，多活动。没有必要做特别剧烈的活动，只需要日常的散步就可以。通过重力的作用，可以让宫腔内的血块排出。另外，患者可以口服益母草或者是新生化颗粒，促进宫腔内残留血块的排出。药物流产之后，要注意观察阴道流血的情况，如果阴道流血比较多，需要做彩超检查，同时需要化验人绒毛膜促性腺激素，可能需要再次清宫。