脚脖子抽筋疼是怎么回事

脚脖子抽筋疼也就是踝关节疼痛，多考虑以下几点方面的问题，第一点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木无力，放射痛症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般来说，先以改善患者生活方式，应用一些药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑进行手术治疗。第二点，多考虑是长期不正确的姿势，运动过量而产生的肌膜炎。一般来说，这种情况多与患者生活方式有关，建议改善患者生活方式，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解。必要时可以考虑应用非甾体消炎药对症消炎治疗，如果以上症状没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭治疗。

这种情况下，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经受到压迫而产生相关症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，越早治疗对患者的预后越好。 第二个方面，多考虑是低血钙所引起的相关症状，建议去医院行血电解质方面检查来明确相关诊断，一般来说，积极的运用口服药物治疗，必要时行静脉注射补钙治疗。

脚脖子处虽然没有外伤有时也是会产生相应的疼痛，这种情况主要见于以下几种情况，首先我们说脚脖子在医学上只要成为脚踝，脚踝出现的疼痛比较常见的原因是痛风，当有痛风的患者且尿酸水平控制的不好时，尿酸水平较高就容易产生尿酸的堆积从而产生疼痛的症状，比较常见的部位就是脚踝处，当出现了脚踝的肿痛且明显的皮肤发红，这种情况首先要去医院进行抽血查风湿指标进一步排除是否为痛风，还有一个原因是陈旧性的脚踝损伤，比如以前脚踝受过伤，遗留有了韧带的损伤且没有进行科学规范的治疗，导致踝关节韧带松弛，过度的行走活动时，会导致踝关节出现了过度的撞击，从而更早的出现了创伤性的关节炎，也会产生踝关节的疼痛。

对于没有明显外伤引起的脚痛，那么当然是热敷效果更好。 因为局部热敷可以促进局部的血液循环，还可以让疼痛的局部的这种炎性因子得到有效的缓解，所以一般对于无明显外伤引起的这种疼痛，都可以采取热疗，既可以局部热敷，也可以温水泡脚，也可以通过理疗照灯等情况，都可以使疼痛得到缓解，如果是外伤，肿胀的患者，那么一般24小时之内。禁止热敷，应该用冰敷，其目的是为了使血管收缩，减少肿胀，减少毛细血管出血，除了外伤之外，其他的都可以热敷。

跳绳后足踝位置出现疼痛，往往考虑有局部肌肉韧带的损伤，严重的可出现关节软骨的磨损，或者诱发滑膜炎的情。 患者可以通过核磁共振检查判断病情，治疗上，针对疼痛患者可以口服一些非甾体消炎药物，如依托考昔片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等，能够很好的减轻疼痛，也可以考虑配合一些物理治疗，如超声波、磁疗、红外偏振光、超短波能够很好的改善足踝位置循环，减轻炎症，使积液吸收，促进损伤组织进行修复，会有一定的效果，患者也可以佩戴护踝能够起到一定支撑保护的效果，对于缓解疼痛程度也有作用。

这种一般是肌腱的无菌性炎症或者是肌肉间隙的无菌性炎症所造成的。 一般情况下，减少活动、休息，外用通络去痛的膏药或者扶她林软膏。一般情况下，三天左右就会缓解很多。也可以做一些热敷、理疗，效果都是不错的。如果上述的方式都不能起效，可以口服非甾体类的抗炎药物，一般情况下三天就会缓解很多。如果超过三天仍不能缓解，就需要去医院做详细的检查，让专业的骨科大夫进行查体，必要时做一个核磁共振来明确诊断。如果出现了这种情况，一定要减少活动、休息，只有减少活动、休息，才能让炎症有更进一步的消退与吸收。

在临床中，出现了脚脖子筋疼，不敢走路方面的临床症状，可以暂时服用曲马多片或者是布洛芬缓释胶囊，急则治其标。 疼痛缓解以后还是需要完善相关的检查，找到疼痛的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。需要抽血做血沉、尿酸、风湿系列、踝关节彩超，踝关节x片检查，必要时还需要完善腰椎和下肢神经方面的检查，根据检查结果选择药物更稳妥安全。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说踝关节周围针灸、推拿、穴位注射、超声波、蜡疗等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间多休息，注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。出现了这样的临床症状，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情。

脚脖、脚面疼痛，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤、骨质增生等原因。 如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛的需要以休息为主，局部热敷，注意保暖，同时可以配合药物或理疗的治疗。如果是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的治疗疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，如果是骨质增生得需要前往医院进行x线检查。病情的严重程度，严重的则需要进一步的进行对症处理，不严重的可以采用上述的几种保守治疗的办法。

脚脖子的神经，跳着疼，可以引用一些消肿止痛的药物，可以和休息、制动、针灸、理疗等物理的疗法来缓解一下。 脚脖子具体疼痛的原因和疾病的类型，建议先去医院的骨科，当面的进行查体，看一下具体的疾病类型。可以做脚踝的磁共振，详细的检查一下，看一下有没有踝关节的扭伤，肌腱、韧带的拉伤或者是关节炎、骨质增生等情况。还可以做肾功能检查，看一下尿酸高不高，有没有痛风等情况，平常要注意休息，清淡饮食，避免太剧烈的跑跳、劳累活动。

脚脖子后面的筋疼，治疗方法可以是通过物理因子的治疗，例如超声波、高能激光以及超短波的照射，可以有助于脚脖子后面的跟腱、无菌性炎症的消散。 另外，还可以通过热敷以及外用扶他林等消炎镇痛药来缓解和减轻局部的炎性改变。热敷的方法为采用55度左右的热水进行泡脚10到15分钟。但应注意温度需要保持55度左右。如果出现水温变凉，应及时添加热水。扶他林可以每天采用3至5次的涂抹。在热敷后涂抹通常效果会更好一些。另外，建议及时就医，请医生进一步明确诊断，可以更有针对性的进行治疗。