月子里能吃红糖水吗

产妇在月子里边，如果血糖素质正常，那么是可以喝红糖水的。

红糖在中医上讲具有活血化瘀的功效，所以在产后适当喝红糖水，可以促进子宫收缩，排除宫腔内的恶露，这样对产妇是有好处的，所以很多产妇在产后都会喝红糖水。

一般在月经期间，我们也要祝产妇注意阴道出血情况。

如果出现阴道出血量过多，需要及时去医院就诊，并且在月子期间产妇的身体抵抗力还是比较低下，所以我们建议，适当的休息，而且要避免劳累。

同时可以吃一些高蛋白食物，以促进身体的恢复。

在月子期间也要指导加强母乳喂养，增加宝宝吸吮乳头的次数。

因为每次吸吮乳头都可以反射性的引起子宫收缩，从而有利于子宫的早期恢复。

如果没有异常，建议在产后42天一定要返回医院的产后康复检查。