纯母乳喂养突然没奶了怎么办

纯母乳喂养突然没奶了，要多吸吮多哺乳，另外要多喝汤汤水水，多进食高蛋白质类的食物，这样才有利于奶水的产生。如果通过上述办法之后，奶水仍然很少，可以口服生乳汁，或者是去医院进行乳腺的电生理刺激，或者是中医中药口服来帮助产奶。容易产奶的食物主要包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、老鸭汤、海鲜汤，高蛋白之类的食物，主要包括瘦肉、鱼肉、虾肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等等。另外，要保持轻松愉快的心情，心情也会影响到乳汁的产生。