脾胃虚弱湿气重吃什么水果

脾胃虚弱，湿气重，建议多吃七种水果，一、是西瓜，它具有清热解暑，祛湿的作用。二、甜瓜，有清暑热，解烦渴、利小便和通大便的功效，所以对于大便秘结，暑热心烦口渴都有很好的治疗作用。苹果具有健脾补气、健胃、生津润燥的功效，适合脾虚，胃阴亏虚等等。四、橙子有健脾和胃，止呕宽胸之功。五、木瓜，它有健脾胃和助消化的作用，对消化不良，使用有很好的效果。六无花果有健脾开胃，清热润肠的功效。七、是鲜枣，有益气养血，健脾健胃，生津止渴，强神壮力之功效，所以说，以上七种水果可以对脾胃虚弱，湿气有很好的调理作用。