髌腱炎如何快速康复

对于髌腱炎的恢复，在早期建议要尽量多休息，减少膝关节的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。在疼痛的部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行止痛治疗。也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行消炎止痛治疗，如艾瑞昔布，塞来昔布，氯诺昔康，洛索洛芬，消炎痛等等。在局部可以进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。髌腱炎绝大多数是因膝关节过度劳损后出现，如果经过自行处理后，症状仍无明显缓解，建议可以到医院进行进一步的治疗。