眼睛太累了怎么办

眼睛太累，主要是应该减少长时间近距离用眼过度，熬夜，引起视疲劳的因素，缓解睫状肌痉挛以及泪液蒸发过多眼镜干涩导致的问题，一定要减少近距离用眼。尽量向远处眺望，用温热毛巾在眼周局部热敷穴位按摩，主要是改善眼周供血，缓解肌肉的痉挛。可以用抗疲劳的眼液，如玻璃酸钠滴眼液，人工泪液及具有滋润和营养效果的滴眼液。也可以配合口服杞菊地黄丸，缓解眼睛干涩，疼痛，畏光等症状。