骨盆歪了要怎么矫正

临床中如果骨盆不正，出现歪斜，可以通过骨盆矫正手法牵引以及功能锻炼等方式进行干预。

骨盆出现不正的情况，多和脊柱侧弯有关，患者需要对脊柱进行x光检查，如果出现脊柱侧弯患者应当通过一些脊柱牵引、脊柱矫正手法进行干预，而骨盆通常可以通过一些功能锻炼的方式，提升盆底肌、腰骶部肌群的力量也能达到矫正的效果，同时还能提升骨盆的稳定性，患者可以通过一些理疗，针灸等方式来放松局部痉挛的肌肉，减轻疼痛等相关症状，并且改善活动功能，同样也具有一定的治疗效果，而对于骨盆有不正情况的患者要注意保持正确的坐姿站姿，女性要减少穿高跟鞋，容易造成骨盆的倾斜，同时也可以佩戴一些支具能够起到一定的矫正效果。