如果体内湿气太重的话，就会出现舌苔黏腻厚重，有恶心、口干、口苦、口臭的情况发生。还会出现消化不良、大便不成形、溏稀粘腻、排便不爽、便里有食物残渣。
中医来说，湿气会阻碍人体的正常气机，同时会表现为头晕、头重如裹的症状。比如有些病人说头部就像裹着布一样，整天晕沉沉的，连话都懒得说，总感觉气短。还有一些人出现头晕就会往往气血不足方面考虑，其实都是湿气重的一个表现，这些都要辨证论治来进行治疗。
