秋天老是犯困想睡觉是什么原因

秋天老是犯困想睡觉，有可能是由于环境因素的影响，比如说天气变凉，阴雨天气或者长时间处于阴暗的环境下缺乏光线，都会对中枢神经系统起到调节作用，容易使人产生困倦，出现嗜睡的症状。

还有一个方面，可能是由于患者晚上睡眠质量不好，睡眠时间不够导致第二天精神欠佳。这种情形患者不需要过于担心，保证好晚上的睡眠，白天适量的午睡，可以使身体很快的调整过来。也有一些患者可能是由于疾病因素的影响，比较常见的是睡眠障碍类的疾病，比如特发性睡眠增多症，患者常常会觉得特别想睡觉，而且很快就能入睡，但是依然觉得很困。如果患者不放心可以去医院检查一下多导睡眠监测。