胳膊摔倒后肿起来怎么办

首先需要减少活动，休息，必要时进行有效的制动，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。

在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时。需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。建议外用云南白药喷雾剂，减轻肿胀减轻疼痛。抬高患肢30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻局部的肿胀。同时，建议去当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时拍片或做核磁共振，来明确是否存在骨折或者是韧带的损伤。这种损伤，一般情况下都是韧带的损伤，关节囊的撕裂所造成。