坐月子30天可以洗澡洗头吗

坐月子30天肯定是可以洗澡、洗头的。

一般坐月子不需要那么长时间才去洗澡、洗头，因为这个时候本身是体质比较虚弱，而且还不注意卫生就容易会诱发妇科疾病，建议在产后如果身体状况比较好的，大概是产后的1到2天左右都可以洗澡、洗头，但一定要注意，最好是使用姜水。另外，产后要注意合理的作息，不能熬夜，因为熬夜会影响到母乳的分泌，导致母乳量减少，建议产后的一个月内暂时不建议同房，如果这段时间同房会容易引起感染，会导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎的这些问题，建议产后42天左右可以到医院做详细的检查来判断子宫的恢复情况。