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快走之后测血糖会高吗
2021-09-14 326人阅读
张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
快走之后测血糖是会升高的,但是运动完之后,如果休息半小时以上,血糖就会下降到平稳的水平。
因为运动的时候身体需要消耗大量的能量,而需要消耗的大量能量主要是通过碳水化合物以及葡萄糖这一类能量的物质进行功能的,而糖尿病的患者如果运动完后,身体也会消耗大量的能量来供能,所以糖尿病的患者如果运动完后会引起血糖有一个上升的高峰期,但是在运动完之后半小时或者一小时以上,血糖就会逐渐下降到平稳的水平,甚至血糖会比运动前监测的更低,因为运动的时候消耗了大量的能量,所以糖尿病的患者建议是通过饮食和运动的方式来降低血糖。
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