月经期能喝米酒吗

在月经期是可以喝米酒的。

在经期的饮食是以温热性的饮品为主，米酒属于温性的酒饮品，可以适量的进行应用。在月经期一定要注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免冒雨涉水等。饮食不宜过食辛辣燥热，以及过食生冷寒凉之品，以免发生月经过多、痛经等月经疾病。

要注意保持心情舒畅，月经期阴血偏虚、肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，以免加重经期的不适或导致月经失调等问题的出现。注意保持外阴的清洁卫生，卫生护垫及时的更换，不宜游泳、盆浴、性生活和阴道冲洗等操作。

平时多注意适量的运动以及规律的生活作息习惯，保持一个良好的心情，对于月经的正常运行都是有很好的促进作用。