女性基础代谢率的正常范围

女性基础代谢率的正常范围是每天1200到1400千卡。

而40岁以上的女性基础代谢率会逐渐下降，基础代谢率逐渐下降后，患者会出现乏力，怕冷，不愿活动，大便干结，颜面部出现色斑，月经稀少，甚至闭经等情况，从中医的角度考虑，基础代谢率低，属于阳气不足，需要益气温阳的药物，比如使用黄芪，党参进行补气健脾，使用附子，肉桂，干姜等温补脾肾阳气，人体基础代谢率高，会出现亢奋，多汗，发热，情绪急躁，大便次数增多等症状，可以使用清热降火的药物，比如黄芩，黄连，黄柏，知母等养阴生津，清热降火。