小腿肚子抽筋后一直疼,主要是因在抽筋的过程中,局部的肌肉出现过度的收缩,导致肌肉的损伤引起。在出现疼痛后,建议立即对局部的肌肉进行按摩,并外用扶他林乳膏或云南白药喷雾剂等进行通络止痛治疗。小腿肚子抽筋多是因缺钙引起,比较常见的为在剧烈运动后,如打篮球,踢足球等,因局部的肌肉内钙离子流失失过多导致肌肉的肌肉痉挛,因此在剧烈运动过程中,应多注意水和电解质的补充,以防止运动过程中大量钙离子的丢失导致肌肉的痉挛。