小腿肌肉拉伤了怎样快速恢复

小腿肌肉拉伤以后会出现小腿局部的慢性疼痛，活动受限，严重的时候会引起明显的疼痛，活动障碍。

一般来说，如果疼痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的行走，跑步，爬山，骑自行车等剧烈的运动，可以做一些腿部的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散腿部受到的外力，限制腿部的活动范围，减轻腿部的疼痛症状，促进腿部肌肉软组织劳损的快速恢复。如果肌肉拉伤以后疼痛症状比较严重，或者伴有明显的疼痛，活动障碍。那么，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双酚酸钠，洛索洛芬钠还可以去医院做核磁共振检查，明确肌肉拉伤的严重程度，如果说出现了肌肉撕裂或者断裂，那么可能需要手术治疗，如果没有出现肌肉撕裂或者断裂。还可以局部进行封闭治疗，封闭治疗可以明显减轻局部疼痛的症状，改善活动受限的问题。