要想知道自己乳房有没问题，可以通过以下几种措施：
1.乳房自检，脱掉内衣，对着镜子，检查乳房外观、大小是否正常，皮肤的颜色、有没红肿，表面有没长肿物。
2.躺平在床上，左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，用4根手指从外侧往乳头方向，逆时针一圈圈按压检查乳房，可以检查有没硬块，质地及活动度。
3.更进一步的检查，需要到医院找乳腺外科医生做体格检查，并且做乳腺彩超及钼靶检查，看乳腺有没病变。
