二型糖尿病人能吃桑葚吗

二型糖尿病人群是可以吃桑葚。

二型糖尿病人，在血糖控制较为理想的情况下，可以摄入桑葚等含糖较低的水果。可以在两餐之间少量的摄入，有利于血糖的管理。而且糖尿病人如果血糖控制理想，可以在两餐之间少量的摄入桑葚、蓝莓、草莓以及火龙果、猕猴桃和木瓜等含糖较低的水果在两餐之间。上午的十点和下午的三点，少量摄入含糖较低的水果，升糖指数偏低的水果，有利于进行血糖的管理。避免餐前低血糖，延缓血糖的波动，对于血糖的控制是有益的。所以血糖控制理想的状态下，是可以少量的吃桑葚的。