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月经期间有哪些饮食禁忌

2021-03-05 214人阅读
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周娟
妇科
主治医师
株洲市妇幼保健院
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月经期间主要的饮食禁忌是不能吃生冷寒凉、辛辣刺激、煎炸类的食物,也需要戒烟戒酒。

月经期间需要有足够的休息,避免过于的劳累,如果月经期间没有做好卫生也容易会导致感染,因此一般建议卫生垫可以在四个小时左右更换一次,如果卫生垫没有及时更换细菌就容易滋生繁殖,因此需要定时去更换。在月经期间禁止有性生活,因为性生活容易会引起宫腔内的感染,感染的症状一般会出现腹部疼痛或者有阴道出血等情况,最后月经期间需要注意的就是保暖了。

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