手心脚心发热失眠是怎么回事

手脚心热并且伴有失眠，这种情况多数是因为阴虚内热的原因导致的，通常跟平时经常熬夜、生气上火或者是饮食过于辛辣或者过度疲劳、纵欲过度，以及经常抽烟喝酒等原因导致阴液耗伤，这种情况可以应用酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸、柏子养心丹、天王补心丹、大补阴丸等药物调理，平时可以应用枸杞、玉竹、石斛、黄精、百合、莲子心等泡水喝，而且平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能经常熬夜，适当的户外运动，但是不可过度疲劳，也不可以让自己大汗淋漓，平时注意适当的饮水，可以吃点山药粥、银耳莲子羹等食物。