没睡好会导致血压升高吗

没有睡好是有可能导致血压升高的。

特别是本身有高血压病的患者，如果睡眠质量差，睡眠时间短的话，白天的血压就更容易升高，而且降压效果也不好。长期有夜间睡眠不好或者是睡眠呼吸暂停综合征等情况的患者，发生高血压病的风险也会比没有这些情况的患者要高。因为夜间长期的睡眠不好，可能会影响到正常的血压调节机制，影响到正常的血压波动的节律。这种情况在进行24小时动态血压监测的时候就可以明显的看出来。正常情况之下，人在夜间睡眠状态之下，血压会有轻度的降低的。如果睡眠质量不好的话，这种血压降低的情况可能就会消失，夜间甚至也会出现血压异常增高的情况。