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胃反酸原因怎么调理
2021-08-29 522人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
胃反酸的话,可以通过以下几种方法进行综合性的调理,首先是饮食方面,患者可以多吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的食材。例如可以多喝一些米粥、吃松软的馒头、面包等碱性的食物,这样有利于中和胃酸。其次,在饮食方面需要戒烟戒酒,不吃一些辛辣刺激的食物以及油腻的、生冷的、腌制、熏制的食物,另外也不能够吃一些隔夜、变质的食物。例如,我们经常需要避免食用的食物有油炸食物,膨化食物、烧烤、麻辣小龙虾等等,除此之外,在生活方面要规律三餐,避免暴饮暴食,注意休息,避免劳累。
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