腰椎骨折在家怎么保养

腰椎骨折，在家保养，首先早期要进行绝对的卧床休息，减少腰背部的过度功能活动，在局部可以用腰围进行固定。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等，进行活血，通络止痛治疗。在伤后早期，饮食上要以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物。要定期到医院的相关专科进行复查，以查看骨折的恢复情况。在中后期可以吃一些高营养高蛋白的食物，促进恢复。如牛奶、鸡蛋、豆制品等等。一般的腰部骨折，在经过治疗之后4到6周会开始愈合，三个月左右能够完全愈合。