背部脊椎两边肌肉疼痛的原因

背部脊椎两边肌肉的疼痛，最常见的原因是过度活动过度走路，导致了一个肌肉劳损。

一般情况下，如果疼痛症状不是很严重的话，建议注意休息，避免过度活动，休息的话可以卧床休息。如果疼痛症状比较严重的话，可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠、尼美舒利等等。如果疼痛症状不缓解，还可以辅助进行一些康复理疗的相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等，还可以佩戴腰部的支具，对腰肌进行一个保护，还可以分散腰部的应力，减少腰肌承受的压力，然后有助于腰肌的劳损的恢复。