脖子感觉进风了，可以用一个热毛巾或者是用烤灯的热敷、理疗、烤电能缓解疼痛、不舒服的情况。
平常尽量不要受凉，不要让风吹到可以佩戴一个颈椎的一些脖套或者是一些围脖，来缓解、减轻受凉疼痛的情况。可以去医院的骨科检查一下，做一个颈椎的正侧位X光片，看一下有没有颈椎病、颈椎的反区等情况。平常尽量避免低头劳累过度，容易对颈椎造成一些损伤。
