人一睡觉就做梦是怎么回事

人一睡觉就做梦，这种情况有可能因为多种原因所导致，比如说一些常见的精神科疾病就可以导致患者出现这种情况。

比如说人得了焦虑症之后，常常会因为焦虑情绪而导致睡眠质量不好，常常会出现一睡觉就做梦，对于梦境也常常是一些不好的梦境，甚至会让患者产生惊醒的情况。人一睡觉就做梦，还有可能是最近的心理亚健康状态所导致的，比如说社会生活或者是工作、学习压力大，让患者感觉到睡眠不好，睡眠浅，容易醒来，容易在睡眠的时候做一些噩梦，让人感觉到睡眠的质量很差。这种情况，也和焦虑情绪有很大的关系，同时也和心理事件的刺激以及患者的个人性格因素有很大的关系，另外人睡觉的时候就容易出现做梦还可能是睡前进食太多所导致的。