哺乳期妈妈是可以喝板蓝根的，对乳汁的分泌和质量都是没有影响的。
板蓝根具有清热解毒，治疗感冒等作用，建议哺乳期间喝板蓝根后要多喝温开水。另外，饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还能提高人体的免疫能力，增强抵抗力。另外还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。注意保暖，避免着凉。如果感冒症状加重，一定要及时到医院进行就诊。
