乳铁蛋白可以提高免疫力吗

乳铁蛋白只针对铁缺乏的人群，有提高免疫力的作用。

乳铁蛋白是一种非血红素铁结合糖蛋白可以调节体内铁的平衡，促进益生菌的生长，有一定的改善营养不良，防止贫血的作用。在一定程度上有增强小孩自身免疫力的作用，可以减少小儿生病的几率，建议适量的服用。小儿出生后是逐渐适应外界环境的过程，三岁前是生理性的免疫低下期。随着户外运动的增加，身体代谢旺盛，免疫力会逐渐的增强。如果身体素质出生后就比较好的儿童没有必要服用乳铁蛋白，保证营养均衡即可。对于身体较弱的小孩，除了平时注意保暖，避免受凉外，要多到户外运动，多晒太阳，提高机体的抵抗力，增强抗病能力。