天天热敷小肚子有什么好处

热敷小肚子，有促进消化、消减疼痛、缓解宫寒等作用。

一是促进消化，热敷小肚子可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化，对于肠胃炎、便秘都有一定辅助治疗作用。

二是消减疼痛，对于女性来说，腹部着凉可能会引发子宫收缩，出现月经痛经，热敷可以加速局部血液流通，缓解痛经症状；对于男性来说，前列腺由于供血差可出现排便困难、尿痛等症状，热敷可以改善血液循环，减缓症状。

热敷小肚子对人体好处很多，但时间不宜过长，一次20-30分钟左右就可以，同时要避免烫伤，七八十摄氏度为宜，而且要注意用热水袋，裹上毛巾。