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血压高的人能吃天麻吗
2021-06-30 300人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
可以。
血压高的患者可以适量的吃一些天麻,最好是在专业医生的指导下服用。高血压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼子、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼,保持心态的平和,避免情绪的剧烈起伏。
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