皮外伤吃什么食物好得快

皮外伤可以适当调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，例如芹菜、油菜、菠菜、苹果、香蕉、橙子、柚子、猕猴桃等。多吃蔬菜、水果可以补充维生素，补充多种微量元素，对于伤口愈合有一定帮助。还要多吃富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等，这些食物中含有丰富的优质蛋白，容易被人体所吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，提高人体抵抗力促进伤口愈合，有伤口的患者需要注意，不能吃辛辣刺激的食物，以免影响伤口的愈合。