老是好累好困的是什么回事

总是感觉累，总是感觉困，这种情况多表现为里阳不足。

里阳不足的原因有很多，常见的有心气的衰微或血液运行不畅。在中医理论中认为，心主火，心主神明。而心又主血脉，因此中医在心脏的理论中是比较有特点的。心脏具有不停跳动的情况，因此会产生热。所以中医认为，心主火。而一身血脉的运行是靠我们心脏一个泵在输出，在跳动。而我们能够正常的睡眠，感觉能够休息的非常好，是因为心在主神明。那么，如果感觉比较累，比较困，多是由于心脏里阳不足，这种情况况要多增加体育运动，另外，可以应用药物治疗，比如用黄连阿胶汤来治疗。