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轻度妊娠剧吐怎么缓解
2021-05-21 95人阅读
孙慧
妇科
主治医师
滕州市中医医院
语音内容:
轻度妊娠剧吐是通过饮食作息运动来调理的。
每天要清淡饮食,少食多餐,饭后散步。在怀孕初期,对营养并没有太高的要求,因为这个时候早孕反应比较明显,吃了太多的难消化的食物会加重早孕反应的,所以吃点青菜水果,按照自己的口味,少吃一点饭,都是可以的。吃完之后一定要散步,越是卧床越影响胃肠道的蠕动,这样会加重早孕反应。通过活动促进食物的消化和吸收,这样早孕反应也会减轻的。心情是很重要的,不要老是想着自己怀孕了不舒服,应该多出去散步,分散注意力也是最好的止吐方法。轻度的妊娠巨吐,对于饮食作息调理之后不能改善的就应该补液治疗了。
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