为什么喝啤酒腿酸痛

喝完啤酒以后出现腿部酸痛的症状，主要是由于血中酒精含量较高，血液中的乳酸会随着乙醇的氧化而增加，所以会出现腿部疼痛的现象，另外，经常喝酒也会导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中大量的酸性物质进入肌肉，会引起肌肉和关节酸痛的表现情况。

在喝酒以后出现这种情况，首先一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要补充膳食纤维，多参加户外活动，增强身体的体质，另外也可以多吃一些维生素D片等等，这样有利于毒素的排出。