孕期一般体重增加多少算正常

孕期一般体重增加12.5公斤算正常。

怀孕期间体重不要增加的过多。在整个怀孕期间体重增加最好在25斤以下，是比较适合的。如果怀孕之前女性比较肥胖，体重指数大于30，建议孕期体重增加的要更少一些。因为如果在怀孕期间体重增加过多，可能会出现一些妊娠合并症。比如妊娠期糖尿病等。另外，在怀孕期间，如果体重增加过少，有可能引起胎儿发育不良，因此建议孕妇要合理的饮食。多吃蛋白质丰富的食物，不要喝特别甜的饮料，不要吃特别甜的水果。减少碳水化合物的摄入。定期产前检查。