葡萄降尿酸吗

葡萄是常见的水果，尽管它的嘌呤含量并不高，每100克的嘌呤含量小于50毫克，但是葡萄并不能降低尿酸。

高尿酸血症的病人，在日常生活中要注意低嘌呤饮食，也就是要食用那些嘌呤含量小于每100克含50毫克的食物。常见的食物包括以下几类：

一是谷薯类，主要包括大米、小米、大麦、小麦、面粉、挂面、面条、面包、麦片等等。

二是蔬菜类主要包括白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、南瓜。

三是水果类除了可以吃葡萄，还有橘子、橙子、苹果、西瓜、哈密瓜等。

四是蛋乳类主要包括鸡蛋、鸭蛋、牛奶。

五是坚果类如瓜子、花生。通过低嘌呤饮食，可以有效的控制高尿酸血症。