昨天便秘今天拉稀怎么回事

昨天便秘，今天拉稀，考虑胃肠道功能紊乱。

可以口服马来酸曲美布汀、整肠生、培菲康等药物对症治疗，改善不适症状。胃肠功能紊乱，大多数是因为摄入过多刺激性食物或作息紊乱、熬夜、过度劳累等都会导致不适症状的出现。我们需要积极改善饮食生活习惯。三餐要定时定量，避免过激过饱。不要吃路边汤，不要喝生水，不要过多摄入辛辣，油腻等刺激性食物。要注意休息，避免过度劳累，同时也需要适当的体育锻炼，有氧运动，如游泳、跳广场舞，增强体质。